martes, mayo 5, 2026
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Contaminación acelera pérdida de músculo y aumenta grasa en adultos mayores: Estudio

Barcelona, España.- Un estudio del Instituto de Investigación Sanitaria de Baleares, Idisba, encontró que la exposición continua a contaminantes atmosféricos aumenta la grasa corporal total y reduce la masa magra en personas mayores que ya tienen sobrepeso u obesidad. Ambos cambios elevan el riesgo cardiometabólico, sobre todo en quienes tienen kilos de más.

El estudio publicado en la revista científica ‘Diabetes Care’ y liderado por investigadoras del Idisba y del área Ciber de Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición tras analizar a cerca de mil 500 midió:

  • Exposición en el domicilio a tres contaminantes: carbono negro, partículas finas PM2.5 y dióxido de nitrógeno NO2.
  • Composición corporal con densitometría ósea DXA, también llamada prueba Dexa.
  • Seguimiento al año y a los tres años.

La mayoría de los participantes vivía en Pamplona, León, Palma, Reus y Barcelona. De todas, Barcelona registró las concentraciones más altas de los tres contaminantes.

Principales hallazgos:

  • A mayor contaminación, mayor ganancia de grasa total y mayor pérdida de masa magra tras 1 y 3 años.
  • El carbono negro, indicador directo del tráfico urbano, tuvo el efecto más fuerte.
  • Según la Dra. Ariadna Curto, primera autora, vivir en zonas con niveles altos se relaciona con perder casi 1 kg de masa magra en tres años.
  • La grasa visceral, la que se acumula en el abdomen, también aumentó, pero sólo fue significativa en menores de 65 años. La Dra. Dora Romaguera, autora sénior, sugiere que en adultos más jóvenes el tejido adiposo aún puede expandirse más.
  • Estos cambios en grasa y músculo son clave porque empeoran el perfil cardiometabólico en personas vulnerables.

Qué proponen los autores:

  • Hacen falta estudios longitudinales que confirmen el papel de la grasa visceral y la pérdida de músculo en poblaciones de riesgo.
  • Recomiendan políticas públicas que bajen los niveles de contaminantes y fomenten entornos urbanos más sanos, ya que en las ciudades la exposición suele ser mayor.

El trabajo contó con apoyo de investigadores de Ciber de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas, Ciberdem, Ciber de Epidemiología y Salud Pública, Ciberesp, y otros centros nacionales e internacionales.

Este estudio refuerza la necesidad de aplicar políticas públicas que reduzcan la exposición a contaminantes atmosféricos y promuevan entornos más saludables, especialmente en áreas urbanas donde los niveles de contaminación suelen ser más elevados, recalcan los investigadores. (El Heraldo de Saltillo)