Exhorta Protección Civil Coahuila a extremar cuidados por calor

Por
El Heraldo de Saltillo
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La Subsecretaría de Protección Civil de Coahuila llama a la población a extremar cuidados para prevenir casos de deshidratación, insolación, desmayos y golpes de calor, debido a las altas temperaturas.

Protección Civil Coahuila exhorta a la ciudadanía a tomar en cuenta las siguientes recomendaciones para prevenir casos de deshidratación, insolación, desmayos, golpe de calor, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades de la piel:

  • Evitar exponerse al sol entre 11:00 y las 16:00 horas.
  • Vestir cómoda de colores claros y manga larga.
  • No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
  • Tomar abundante agua durante todo el día.
  • Comer alimentos frescos, así como frutas y verduras.
  • Permanecer en la sombra y en lugares frescos.
  • Usar protector solar.
  • Utilizar lentes de sol, sombrilla, gorra o sombrero.
  • Evitar consumir bebidas alcohólicas.
  • Evitar consumir en la calle alimentos de alta descomposición.
  • No permanecer dentro de vehículos estacionados.
  • Atender los avisos especiales que emitan las autoridades de Protección Civil, Secretaría de Salud, y los que se emitan a través de los medios de comunicación.

Para el cuidado de las mascotas:

  • No sacarla a pasear durante las horas de más calor.
  • No dejarla en el coche, especialmente en un día caluroso.
  • Procurar que tengan agua fresca a su alcance.
  • Refrescar la cabeza y el cuello de la mascota.

Ante cualquier emergencia, se puede marcar al 911.

(EL HERALDO)

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El Heraldo de Saltillo
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