Mantener tu refrigerador funcionando de forma eficiente no solo prolonga su vida útil, también impacta directamente en tu recibo de luz. Saber cómo ahorrar energía en el refrigerador es clave para cuidar tu consumo mensual, especialmente si consideras que este electrodoméstico está en funcionamiento las 24 horas del día.

Si estás evaluando adquirir un modelo nuevo, es importante que elijas el adecuado según el consumo energético. Entre las opciones disponibles, como el refrigerador Side by Side o el refrigerador french door, puedes escoger uno que contribuya a optimizar la eficiencia desde el inicio.
Cuánta energía consume un refrigerador común
Aunque depende del modelo, la tecnología y la antigüedad, un refrigerador promedio en México puede consumir entre 30 y 55 kWh al mes. Esto representa una fracción significativa del consumo total en el hogar, especialmente si el aparato no está optimizado. Modelos más antiguos o sin etiquetas de eficiencia pueden elevar este gasto considerablemente.
Además del tiempo de uso, factores como la frecuencia de apertura, la temperatura ambiente y el mantenimiento influyen directamente en cuánta energía gasta un refrigerador. Por eso, adoptar buenos hábitos diarios puede marcar una diferencia notable en tu consumo eléctrico mensual.
Buenas prácticas para el uso diario
La ubicación del refrigerador influye más de lo que se cree. Evita colocarlo cerca de fuentes de calor como estufas o bajo la luz directa del sol, ya que esto obliga al compresor a trabajar más para mantener el frío. Asimismo, dejar espacio entre la parte trasera del refrigerador y la pared ayuda a una mejor ventilación.
Evita abrir la puerta innecesariamente o durante mucho tiempo. Cada vez que lo haces, entra aire caliente y el aparato debe compensarlo con mayor esfuerzo. Este cambio de temperatura constante incrementa cuánta energía consume un refrigerador sin que te des cuenta.
Ahorro de energía en refrigerador: detalles que importan

El sellado de la puerta es uno de los factores que más afecta el rendimiento. Verifica que la goma esté en buen estado y que cierre correctamente. Una fuga pequeña de aire frío puede significar un gasto constante de energía.
También es recomendable revisar y ajustar la temperatura del refrigerador a 4°C y la del congelador a -18°C. Estas son las temperaturas ideales para conservar los alimentos sin forzar al aparato. Ajustar estos valores puede traducirse en un ahorro real de energía sin sacrificar el rendimiento.
Características clave para elegir el refrigerador adecuado
Al momento de adquirir un nuevo modelo, busca que cuente con etiqueta de eficiencia energética para asegurar ahorro de energía, o con sensores inteligentes que regulen la temperatura. Estos componentes ayudan a reducir el trabajo del motor y adaptarse mejor a las condiciones de uso.
Entre las opciones disponibles, si te preguntas que refrigerador ahorra mas energia, los modelos con compresores digitales y controles automáticos de temperatura suelen destacarse. Estas funciones no solo estabilizan el rendimiento, también minimizan los picos de consumo eléctrico.
Acciones simples que puedes implementar hoy mismo
Estas medidas pueden aplicarse sin necesidad de comprar un aparato nuevo:
- Descongela regularmente si tu modelo no es frost.
- No introduzcas alimentos calientes al refrigerador.
- Limpia los ductos de ventilación.
- Verifica que el refrigerador esté nivelado.
- Organiza los alimentos para facilitar su acceso.
Estas acciones, aunque pequeñas, generan un impacto real en el ahorro de energia refrigerador. Al mantener una temperatura estable y evitar bloqueos en el flujo de aire interno, el compresor trabaja menos y durante menos tiempo.
Preguntas frecuentes

¿Cuál es el consumo mensual promedio de un refrigerador eficiente?
Un refrigerador con tecnología moderna y etiqueta de eficiencia puede consumir entre 20 y 35 kWh al mes, dependiendo de su capacidad y uso.
¿Influye la antigüedad del refrigerador en el consumo?
Sí. Los modelos antiguos pueden gastar hasta el doble de energía que uno moderno con características similares. Cambiarlo puede representar un ahorro significativo.
¿Conviene dejarlo desconectado al salir de vacaciones?
Si está vacío, sí. Puedes desconectarlo, limpiarlo y dejar la puerta entreabierta para evitar malos olores y reducir el gasto.
¿Los modelos bottom mount consumen menos?
No necesariamente. El consumo depende más de la tecnología interna que de la disposición de los compartimentos.
¿Cuándo conviene reemplazar un refrigerador?
Si tiene más de 10 años y no cuenta con tecnología de eficiencia, puede ser buen momento para considerar un cambio.
Mejorar el consumo eléctrico en tu hogar empieza por entender el funcionamiento de los aparatos que más trabajan. Saber cómo ahorrar energía en el refrigerador te permite utilizarlo y decidir con conciencia, en el uso diario e incluso en la elección de un nuevo modelo.


