Sugiere psicóloga creación de redes de apoyo entre mujeres para prevenir suicidios 

Por
Omar Soto
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Tan solo el pasado domingo, tres mujeres se quitaron la vida en Saltillo, por lo que es urgente atender esta situación

Tras darse a conocer que este domingo, en diversos sectores de Saltillo, tres mujeres optaron por escapar por la llamada puerta falsa, la psicóloga Berenice De la Peña Aguilar consideró que una estrategia efectiva para prevenir que este tipo de lamentables hechos se repliquen, podría ser la generación de redes de apoyo entre mujeres y personas en general.

“Es una noticia terrible que nos tiene que consternar a toda la sociedad y nos tiene que poner en alerta para saber acompañarnos, es algo lamentable que tres mujeres hayan decidido atentar contra su vida y que lo hayan logrado, son diferentes situaciones las que enfrentaban cada una pero, obviamente, esto nos repite y nos recalca a la sociedad, a todas las personas, que necesitamos estar con más presencia para poder detectar qué es lo que sucede con las personas y poderles ayudar en su momento y en su tiempo”, compartió con El Heraldo de Saltillo.

De acuerdo con la también terapeuta familiar, es más común que las mujeres estén abiertas a expresar sus sentimientos y emociones entre sí, lo que es una herramienta útil que puede significar una manera de acompañar a quienes pasan por momentos difíciles e incluso tomar la decisión de llevar terapia psicológica de manera oportuna.

Indicó que el ponerse de acuerdo entre amigas, conocidas o familiares para salir periódicamente a tomar un café o convivir en espacios de recreación y aprovechar las reuniones para hablar abiertamente de sus sentimientos, puede ser un ejemplo de la buena aplicación de dichas redes de apoyo.

“El hecho de ser comunidad, de poder platicar lo que se está viviendo, es un factor protector en el sentido de que ayuda a ver otras alternativas antes de contemplar la muerte. El que las personas sepamos estar, sepamos hacer comunidad y sepamos acompañar, nos va a ayudar a poder manejar de una forma diferente los problemas”, dijo.

“Cuando una persona vive con estas situaciones de depresión y ansiedad es importante el apego al tratamiento, el que busquemos a un profesional de la salud mental para que nos esté brindando el acompañamiento médico necesario, es importante que acompañemos los tratamientos psiquiátricos con terapia psicológica porque esto va a ayudar a que las problemáticas pasen más fácilmente”, concluyó.

Para conocer más sobre la dinámica de redes de apoyo con este propósito se puede contactar a Berenice de la Peña a través del perfil de Facebook “Bere De La Peña” o vía Whatsapp al 844 274 0408. (OMAR SOTO)