La directora del Centro de Integración Juvenil (CIJ) delegación Saltillo, Norma Pérez Reyes, dijo que esa institución de apoyo está haciendo un exhorto a las y los jóvenes de esta capital para que durante este período vacacional de verano, aprovechen su tiempo libre para con algún especialista y revisar su salud mental, a fin de detectar de manera oportuna trastornos como la depresión y la ansiedad, padecimientos que dijo, representan una amenaza para la calidad de vida y la estabilidad emocional de este sector poblacional.
Mencionó que, durante este período, en el que se da una pausa prolongada a las actividades académicas, muchos jóvenes y adolescentes suelen caer en el aislamiento o en un estado de desinterés generalizado que aseguró, puede llevarlos a incurrir en el uso de alcohol, drogas, o en casos extremos a atentar contra su vida.
Indicó que esta recomendación cobra todavía mayor relevancia ante los casos de suicidio de jóvenes registrados en las últimas semanas en esta capital.
En ese sentido, señaló que los especialistas del CIJ están a disposición de estos jóvenes o adolescentes a través de los teléfonos 844 412 51 73 y 844 412 80 70, donde se les ofrecerá la información necesaria respecto a los programas de apoyo con que cuenta ese centro para la atención a la salud mental.
También recomendó a los padres de familia mantener el diálogo con sus hijos para conocer sus sentimientos o emociones, además de procurar que estos últimos mantengan el contacto social y procuren el ejercicio y la actividad física, además de hábitos saludables de alimentación y sueño, limitar o evitar la ingesta de alcohol y realizar aquellas acciones que más disfruten, evitando los períodos de confinamiento prolongados.
Además, recordó que, a través de la red social de Facebook, el CIJ ofrece un autodiagnóstico mediante el cual las y los jóvenes, así como la población en general podrán conocer si padecen algún trastorno depresivo. (ÁNGEL AGUILAR)
