Ciudad de México.- Hoy en día, los bartenders están creando bebidas con combinaciones refinadas para adultos que buscan opciones sin alcohol, para las fiestas navideñas.
Mag Ayyad, nutrióloga del deporte del Hospital Houston Methodist, asegura que quitar el alcohol es garantía de salud.
“Nuestro cuerpo no está hecho para procesar alcohol con frecuencia; cualquier cantidad en nuestro sistema es, en esencia, una sustancia tóxica y requiere un esfuerzo significativo de los riñones y sistema digestivo para eliminarlo”, aclara.
Beneficios de los mocktails
La nutrióloga destaca que el consumo de alcohol, incluso en dosis moderadas, puede causar inflamación intestinal y otros problemas de salud, especialmente para quienes ya tienen el sistema digestivo sensible. Con un mocktail, se eliminan estos efectos secundarios, algo especialmente beneficioso en una época en que solemos consumir comidas pesadas.
“A diferencia de los cocteles tradicionales, que pueden causar hinchazón e inflamación digestiva, los mocktails pueden brindar una experiencia festiva sin el malestar ni los efectos indeseados del alcohol”, puntualiza la nutrióloga.
Toma nota:
*Estás bebidas son menos adictivas que los cocteles tradicionales.
*Aunque pueden ser saludables, también depende de los ingredientes que elijas para tus mezclas.
(AGENCIA REFORMA)
