La ley silla entra en acción
Esta semana, nuestra Píldora Fiscal no se enfoca en impuestos, deducciones o auditorías. Hoy hablamos de algo igual de importante: la salud y el bienestar de los trabajadores en México, especialmente de aquellos que pasan largas jornadas de pie.
El Diario Oficial de la Federación publicó nuevas disposiciones que obligan a los centros de trabajo a cuidar a su personal en bipedestación. Sí, esa palabra rimbombante significa simplemente “estar de pie”, pero lo que hay detrás es un avance significativo en derechos laborales y prevención de enfermedades ocupacionales. Aquí te lo explico de forma sencilla:
¿Trabajas de pie todo el día?
El gobierno ya hizo algo por ti… claro, el gobierno. Emitió nuevas reglas para proteger tu salud en el trabajo. Eso sí, como suele pasar, quien tendrá que asumir el costo será tu patrón. Pero al menos, ahora descansar en una silla con respaldo no es un privilegio, es un derecho.
A partir del 17 de julio de 2025, entraron en vigor nuevas reglas publicadas por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) para proteger a quienes trabajan de pie durante su jornada. Si laboras en tiendas, restaurantes, fábricas o centros de atención al cliente, esto te interesa.
¿Qué dice la nueva disposición?
La STPS estableció que toda persona trabajadora que esté en bipedestación (es decir, de pie) durante varias horas seguidas debe tener derecho a descansar en una silla con respaldo. Las empresas están obligadas a proporcionar asientos adecuados, ya sea en su mismo lugar de trabajo o en un área cercana para que puedan hacer pausas periódicas.
¿Por qué es importante?
Estar de pie por más de 3 horas continuas puede causar problemas de salud como dolor en piernas y espalda y fatiga muscular. Además de lo físico, también impacta en la calidad de vida, ya que muchas personas terminan gastando en médicos, medicinas o calzado especial por las dolencias que genera este tipo de trabajo.
¿A quiénes aplica?
A todas las empresas en México del sector comercio, servicios y actividades similares, así como en industria, cuando el tipo de trabajo lo permita. Si en tu trabajo pasas varias horas de pie, ya deberías contar con un asiento adecuado o tener pausas activas programadas.
¿Qué deben hacer los empleadores?
- Evaluar los riesgos de tener personal de pie por tiempo prolongado.
- Elegir el tipo de silla adecuada, según el tipo de actividad.
- Diseñar áreas de descanso, con señalización y espacios limpios.
- Capacitar al personal sobre su uso correcto.
- Acondicionar el espacio con tapetes antifatiga o calzado ergonómico.
- Informar a los trabajadores sobre los riesgos y las medidas preventivas.
¿Y los trabajadores?
También tienen responsabilidades. Deben:
- Usar y cuidar los asientos.
- Participar en capacitaciones.
- Reportar daños o incomodidades.
- Mantener limpio el lugar.
- Acudir al médico si presentan molestias.
¿Qué busca esta medida?
No se trata solo de sillas. Se trata de dignidad, salud y calidad de vida. La intención es reducir riesgos, evitar enfermedades y crear ambientes laborales más humanos. Un trabajador descansado es más productivo, más feliz… y menos propenso a incapacidades.
En resumen: Si tu trabajo te obliga a estar de pie durante horas, ahora tienes derecho a descansar en una silla adecuada. Este pequeño cambio puede tener un gran impacto en tu salud.
Nos leemos la próxima semana con otra píldora que puede mejorar tu día (o tu nómina).
Mi nombre es Luis Alvarado, Contador Público y Maestro en Impuestos. Estoy aquí para servirle con cualquier duda respecto al emprendimiento de negocios, la elección de régimen fiscal, el pago de impuestos en México, y esquemas de optimización de recursos. ¡Hablemos!
