Continuamente escuchamos que lo que creemos lo creamos. Y que las cosas no son como realmente son, sino que son como somos nosotros. Y lo podemos corroborar: nota que el significado ante un mismo evento puede variar de individuo a individuo, y en donde unos ven una gran catástrofe, otros pueden ver una gran oportunidad.
Esto se debe a que nuestra mente les otorga un significado a los acontecimientos según lo que aprendimos a creer acerca de ellos. De esa manera, acciona mecanismos inconscientes que se encargarán de que nuestras sentencias se cumplan.
Gracias a los juicios que le otorgamos a las cosas, a las personas y a las situaciones, nuestra mente asocia diferentes eventos para evitarnos la fatiga de analizar cada uno de ellos, haciendo que todo lo que se parezca signifique lo mismo. De esa manera, ante circunstancias similares, obtendremos los mismos resultados, nos gusten o no, si no nos tomamos el tiempo de reprogramarlos para que funcionen a nuestro favor.
El principal cambio que requerimos elaborar para vivir una vida más plena es el cambio de significados y de creencias que le otorgamos a las cosas. Ante esto, te pregunto:
¿Cómo piensas que es tu vida hoy? ¿Cómo crees que será tu vida en un mes, o en un año? ¿Cómo crees que son las personas en el entorno en que te mueves en tu día?
¿Te das cuenta de que aquello que crees es lo que continuamente estás experimentando?
Si piensas que tu vida es difícil, que es muy duro conseguir lo que quieres, tu maravillosa mente se encargará de generar, de manera perfecta, las evidencias suficientes para que lo que hay afuera coincida con lo que crees: te mostrará la manera más difícil o que requiera más esfuerzo para conseguir lo que quieres. Y si encuentras una que sea más fácil o rápida, hará que no la percibas o que la sabotees para manifestar lo que crees firmemente.
En cambio, si piensas que siempre hay una oportunidad oculta en cualquier situación, y que cuando quieres algo siempre llegarás a encontrar una manera de lograrlo, se encargará de mostrarte continuamente las oportunidades, el apoyo y los recursos necesarios para que lo logres.
Cuando tienes miedo a decepcionarte, a no ser suficiente o a fracasar, la emoción predominante que sentirás será el miedo o la ansiedad. Ese miedo intentará protegerte de sentir alguna clase de dolor o de pérdida. Para esto, optará por adoptar una creencia limitante, como la de que “ahora el tiempo es muy difícil”, “las personas han cambiado mucho”, “no tengo lo que se requiere”, o “la situación mundial no permite crecer”, para que tus reacciones inconscientes impidan que tomes acción aunque tengas un deseo muy grande por obtener algo nuevo.
Mi recomendación para ti sería: ante cualquier proceso de transformación que quieras llevar a cabo en tu vida, hazte la siguiente pregunta: ¿Cuál es el beneficio que traerá a mi vida esa transformación?
Esto te permitirá cambiar el significado de “esfuerzo” a “ganancia”. Al tomar consciencia de que tu vida va a mejorar, y de que eso contribuirá para que más cosas buenas sigan llegando, tu mente podrá declarar que esto que vas a hacer es “bueno”. De esta manera le quitarás el poder al auto sabotaje y a la desmotivación.
Y trata de encontrar evidencias de quien sí lo está logrando en este momento, en las mismas condiciones. De alguna manera lo están pudiendo hacer, ¿verdad? Observa cómo piensan y qué es lo que creen o dejan de creer para que puedas replicar sus creencias y significados y, de este modo, puedas ver y encontrar también las oportunidades que ellos toman.
Siempre puedes transformar tu realidad y cada evento a tu favor generando una mentalidad poderosa que modifique tus pensamientos, tus comportamientos y tu vida. Las herramientas prácticas de la PNL ofrecen técnicas claras y prácticas para liberarte de creencias limitantes y lograr tus objetivos.
En este día te invito a que aproveches el poder de tu mente y liberes todo tu potencial, primero tomando conciencia de los significados que le otorgas a cada situación, para que después puedas reprogramarlos y transformarlos a tu favor.
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