BIENESTAR Y SALUD

¡Frappés para la piel y sus maravillosos beneficios!

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6 septiembre, 2024

Foto: https://www.pexels.com/photo/disposable-plastic-cups-of-milkshake-on-green-grass-6413651/

Los frappés, en especial en verano, son exquisitos y sumamente refrescantes y además, si poseen una buena base para frappé, también son increíblemente beneficiosos para la salud de la piel, ya que muchos están llenos de antioxidantes y minerales que promueven la nutrición de tu piel desde adentro, promoviendo una complexión saludable y radiante.

Descubre algunos de los maravillosos beneficios de los frappé para tu piel:

Te hidratan

Nada mejor que una buena hidratación para mantener tu piel bella, brillante y saludable. Un buen frappé, que hagas con base para yogur o acaí, te ayuda a reponer el nivel de humedad en tu piel y la mantiene increíblemente hidratada.

Son Un Buen Refuerzo Antioxidante

Un frappé de matcha o chocolate negro está lleno de antioxidantes que colaboran a que tu piel se proteja de los radicales libres y del daño que hay en el ambiente. Por lo tanto, un buen frappé te ayudará a verte más joven, ya que reduce los signos de envejecimiento en tu piel.

Aclara la Complexión

Si consumes frappés de taro sin azúcar, de base neutra sin azúcar o de café y té verde, puedes obtener increíbles propiedades desintoxicantes. Si consumes frappés que tengan frutos rojos regularmente, eliminarás toxinas de tu cuerpo y tu piel se verá más clara y mucho más radiante.

Son Fuente De Colágeno

El colágeno es maravilloso y crucial para que la piel se mantenga firme y elástica. Un buen frappé estimulará la producción de colágeno, especialmente si contiene yogur chai, choco mint o green coffee y tea (café y té verde). Más colágeno, más radiante y joven lucirá tu piel.

Reparan la Piel

Cuando consumes frappés ricos en vitamina C, A y E como el frappé de açaí, taro y té verde te ayudará a preparar y regenerar tu piel, ya que estas vitaminas promueven la renovación de las células. Además, ayudan a curar y reducir las imperfecciones y cicatrices de la piel, haciéndola lucir mucho más uniforme y suave.

Protegen del Sol

Un buen frappé no remplaza un protector solar, pero si lo haces con ingredientes ricos en betacarotenos pueden ayudarte a proteger tu piel de manera natural. Si quieres proteger tu piel y defenderla de los rayos UV, toma un frappé de yogur, de té y café verde o café y colaboras con la protección de tu piel.

Desinflaman

Si tienes problemas de acné y enrojecimiento es debido a la inflamación. Al ingerir un frappé rico en ingredientes antiinflamatorios como frappé de chai o taro, ayudarás a aliviar la inflamación y tener una piel con un tono más saludable y equilibrado.

Absorbes Nutrientes

Incluye yogurt o base neutra y sin azúcar a tu frappé y lograrás que se rompan las paredes celulares y esto hace que la absorción de nutrientes en tu cuerpo sea mucho más fácil. Bebe un frappé con base de yogur y podrás absorber vitaminas que favorezcan tu piel, las cuales llegaran de manera rápida y efectiva a las células cutáneas.

Elasticidad Mejorada

Si ingieres un rico frappé rico en ácidos omega-3, como aquellos a los que agregues Chia o linaza con base de yogurt o café, puede ayudar a que tu piel tenga más elasticidad, lo que ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas, haciéndote lucir mucho más joven.

Combaten el Estrés

Nada peor para la piel que el estrés, ya que provoca acné y hace que tu piel se vea opaca. Si consumes un frappé refrescante de chocolate negro o chocolate y menta, colaborarás con tus hormonas del estrés y tu piel se verá más saludable y brillante cuando estas estén reguladas.

Conclusión

Crea frappés saludables a base de café, chía, chocolate, acai o yogur y agrégalos a tu rutina diaria para que puedas obtener todos los beneficios que estos le darán a tu piel, la cual estará más hidratada, sana y definitivamente más brillante