La Subsecretaría de Protección Civil de Coahuila llama a la población a extremar cuidados para prevenir casos de deshidratación, insolación, desmayos y golpes de calor, debido a las altas temperaturas.
Protección Civil Coahuila exhorta a la ciudadanía a tomar en cuenta las siguientes recomendaciones para prevenir casos de deshidratación, insolación, desmayos, golpe de calor, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades de la piel:
- Evitar exponerse al sol entre 11:00 y las 16:00 horas.
- Vestir cómoda de colores claros y manga larga.
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
- Tomar abundante agua durante todo el día.
- Comer alimentos frescos, así como frutas y verduras.
- Permanecer en la sombra y en lugares frescos.
- Usar protector solar.
- Utilizar lentes de sol, sombrilla, gorra o sombrero.
- Evitar consumir bebidas alcohólicas.
- Evitar consumir en la calle alimentos de alta descomposición.
- No permanecer dentro de vehículos estacionados.
- Atender los avisos especiales que emitan las autoridades de Protección Civil, Secretaría de Salud, y los que se emitan a través de los medios de comunicación.
Para el cuidado de las mascotas:
- No sacarla a pasear durante las horas de más calor.
- No dejarla en el coche, especialmente en un día caluroso.
- Procurar que tengan agua fresca a su alcance.
- Refrescar la cabeza y el cuello de la mascota.
Ante cualquier emergencia, se puede marcar al 911.
(EL HERALDO)
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