BIENESTAR Y SALUD

Mujeres, más propensas a padecer “síndrome del corazón roto”

  Las mujeres en la post menopausia tienen más riesgo de sufrir “Síndrome del corazón roto”, conocido como miocardiopatía de Takotsubo, a consecuencia de los cambios hormonales, niveles altos de estrés y depresión asociada con el fallecimiento o pérdida de la pareja. Este trastorno afecta el músculo del corazón y le provoca movimiento anormal e […]

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Se trata del mito más popular acerca del aumento de peso

      Por Rocío Río de la Loza, Health Coach  El trigo ha sido consumido durante varios siglos por distintas civilizaciones alrededor del planeta. Junto con el maíz y el arroz, el trigo es un alimento básico para más de 4000 millones de personas.[1] La Organización para la Agricultura y la Alimentación de las Naciones Unidas estima que “el […]

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¿Enviaste tu CV y no tuviste respuesta? ¿Qué conviene hacer?

  Cuando uno envía su postulación a algún puesto de trabajo, querría tener una respuesta cuanto antes. Lo ideal sería a la media hora… y adiós ansiedad. Sabemos que eso no ocurre prácticamente nunca y que nos tenemos que armar de paciencia. ¿Pero cuánto tiempo? ¿Qué sucede si pasan semanas enteras y no llega ninguna […]

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¿Cómo se reconoce a un niño superdotado?

  Por Bettina Levecke (dpa) Los niños superdotados no son necesariamente más fáciles de educar que otros. Para algunos esa condición puede ser un gran obstáculo. Pero los padres pueden ayudar, y mucho, para que los pequeños puedan lidiar con su inteligencia y, además, crecer aprendiendo cada vez más. – ¿Qué significa ser superdotado? En […]

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En mermeladas o a la parrilla: la fresa se presta a todo

  Por Leonie Merheim Una combinación de ácidos frutales, dulzura y un color rojo increíble: esta es la causa por la que la fresa es la fruta favorita de muchas personas. Y además es super sana: tiene más vitamina C que cítricos como la naranja. Con 100 gramos, quedan cubiertos los requerimientos del día. Además, […]

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Las manos también envejecen: no olvide la crema

  Casi todo el mundo sabe que hay que colocarse crema en la cara para mantener la piel joven, quizá porque las primeras arruguitas en el rostro se notan más que en cualquier otro lado. Sin embargo, la piel de las manos también envejece. Por eso es tan importante encremar regularmente las manos al igual […]

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¿Batidos contra los kilos? Las fórmulas no son para todos

  Por Sabine Meuter (dpa) El principio es simple y cómodo: hay que mezclar el polvo granulado con leche o agua y tomarlo en forma de batido o, a veces, una sopa baja en calorías. Este tipo de fórmulas reemplazan una ingesta completa y brindan saciedad, lo que ayuda a bajar de peso. Sin embargo, […]

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¿Eres foodie? Oster® te presenta 5 claves para reconocerlos

  Ser foodie va más allá de ser aficionado a la buena cocina y comer en los mejores restaurantes. Ser foodie es un estilo de vida, una tendencia que ha llegado para quedarse. Definirlo no es tarea fácil, por ello la marca Oster® te presenta unos puntos para reconocer a un foodie. Al menos la mitad de las fotos en […]

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Todo el día frente a la pantalla: los jóvenes, cada vez más miopes

    Por Joachim Mangler Apenas media hora para poder hablar… Muchos padres están contentos si logran que sus hijos les presten atención al menos durante un ratito en la cena, sin que estén mirando todo el tiempo su teléfono móvil. Niños y adolescentes pasan horas, por no decir días, mirando sus pantallas, y con […]

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Identificar y atender con oportunidad el lupus, evita complicaciones

  Principalmente se presenta en mujeres entre los 20 y 30 años  Tras señalar que el lupus es una enfermedad que ataca el sistema inmunológico y que  podría llegar a ser mortal, especialista en reumatología del Hospital General de Zona (HGZ) No. 2 del Instituto Mexicano del Seguro Social, (IMSS), en Coahuila, Derikah González Pérez, […]

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El berro, un ingrediente que vuelve especial cualquier ensalada

  El berro tiene un gusto fuerte y picante y realza cualquier ensalada. Incluso queda bien en marinadas para pescado y carnes y sirve para aromatizar pestos y smoothies o darle un toque especial a una manteca de hierbas. El berro contiene aceites similares a los de la mostaza, a los que debe su gusto […]

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7 de 10 mamás mexicanas consultan internet para el cuidado de su hogar  

      Ciudad de México.- La vida de una madre, no es nada sencillo. Por las mañanas, antes de salir a su trabajo, ya ha realizado diversas actividades en su casa, como hacer el desayuno, dejar la casa organizada, llevar a sus hijos a la escuela, entre otras cosas; para continuar con su acelerado […]

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Japón es un ejemplo mundial de dietas saludables, señala la FAO

  Japón tiene una cultura alimentaria única que puede contribuir en gran medida a mejorar la nutrición global, aseguró el Director General de la FAO, José Graziano da Silva, durante su reciente visita al país. “Japón es un modelo mundial de dietas saludables. Tiene actualmente la tasa más baja de obesidad entre los países desarrollados, […]

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¡Ojo que decolora! Cómo cortar y cocinar betabeles

  Uno puede comprar betabel en frasco o incluso precocida, envasada al vacío. Pero no es un formato que convenza a cualquier paladar, porque lo que cierto es que el betabel fresco tiene un sabor muy distinto. Conserva algo de su dulzor original y, además, no pierde consistencia. Sin embargo, cocinarlo en casa no siempre […]

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Festeja a mamá con un delicioso Flan de Chocolate

  Sorpréndela en su día con todo el sabor del chocolate de esta receta presentada por Oster® Xpert Series™ Martes 9 de mayo de 2017 — Consiente a mamá con un delicioso flan de chocolate que se puede preparar fácil y rápidamente con la licuadora Oster® Xpert Series™ y el horno eléctrico French Door® de Oster®. FLAN DE […]

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Netflix revela nuevo trailer de la quinta temporada de Orange is the New Black

  Justicia. Rebelión. Empoderamiento. ¡Es hora de tomar postura! En anticipación del próximo lanzamiento de la quinta temporada de Orange is the New Black, que se estrena el viernes 9 de junio, Netflix ha lanzado un trailer lleno de adrenalina que marca el inicio de una revolución. La temporada 5 de Orange Is The New […]

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Investigadores mexicanos diseñan colchonetas para evitar úlceras

  Gracias al Programa de Estímulos a la Innovación del CONACyT, una empresa sinaloense creó el dispositivo médico, y las primeras 100 piezas fueron donadas a pacientes de escasos recursos. Luego de dos años de investigaciones, seis ingenieros en mecatrónica y mecánica de la empresa Ingeniería Reconstructiva S.A. de C.V. diseñaron un dispositivo médico para […]

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Quinoa, el alimento perfecto

  Es uno de los alimentos saludables más famosos de los últimos tiempos y su consumo se ha popularizado entre la inmensa mayoría de personas gracias a sus propiedades beneficiosas para el organismo. ¿Has adivinado cuál es ese alimento? Se trata de la quinoa, una semilla que se consume como cereal pero que se ha […]

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Cáncer de ovario provoca un deceso cada 150 minutos en México

  Ciudad de México.- Desde 2013, se conmemora en el Día Mundial del Cáncer de ovario, padecimiento que provoca que cada dos horas y media  muera una mujer en México, por lo que es la quinta enfermedad más común entre las mexicanas y la segunda causa de muerte por cáncer ginecológico; es también el tumor […]

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¿Qué es mejor? ¿Lentes de contacto duras o blandas?

  Por Sabine Meuter El mercado ofrece una variedad infinita de gafas, pero muchas personas se sienten incómodas con ellas e intentan pasarse a las lentes de contacto, sobre todo porque las lentes, al poder colocarse directamente sobre el ojo, no limitan el campo visual y dan la sensación de estar viendo todo con nitidez […]

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